Personal Training Online e Virtual Coaching
“Sono Coach Atzeni, ideatore del metodo FSP ‘Functional Strength Program’.
Svolgo con passione il lavoro di preparatore atletico dal 2004, momento dal quale ho collaborato con squadre, atleti professionisti e amatori di ogni livello sportivo, dedicandomi alla promozione della salute e del fitness.
Il metodo FSP è un nuovo approccio alla salute psicofisica che consente di conoscere, analizzare, valutare la condizione generale e gli obiettivi del cliente per creare una programmazione personalizzata.
Train Smart è il mio motto!”
Punti di Forza:
Analisi del movimento
• Test funzionale FMS Functional Movement Screen
• Test BareFoot EBFA
• Test sulla forza monopodalica
• Programmazione personalizzata
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FSP TRAINING
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chf
19.-
BODY WEIGHT
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- Include 1 mese di programmazione
- Accesso tramite App
- Dimostrazione video degli esercizi
- Allenamento a corpo libero
- Per chi è alle prime armi
- Per migliorare lo stile di vita
- Favorisce la perdita della massa grassa
- Favorisce il rinforzo muscolare
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chf
19.-
FREE WEIGHT
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- Include 1 mese di programmazione
- Accesso tramite App
- Dimostrazione video degli esercizi
- Allenamento a corpo libero
- Allenamento con pesi
- Per chi ha padronanza degli attrezzi
- Per migliorare lo stile di vita
- Favorisce la perdita della massa grassa
- Favorisce l’aumento della massa magra
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chf
349.-
CUSTOM PROGRAM
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- Include 3 mesi di programmazione
- Accesso tramite App
- Allenamento personalizzato
- Dimostrazione video degli esercizi
- Allenamento a corpo libero e con pesi
- Per amatori e agonisti
- Sport Specific
- Dal mese 4 – CHF. 109.- mensili
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chf
29.-
GYM PROGRAM
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- Include 1 mese di programmazione
- Accesso al programma giornaliero
- Accesso tramite App
- Dimostrazione video degli esercizi
- Programmazione FSP
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FSP PROGRAMS
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