Functional Macros è il metodo che ti insegna a calcolare e tracciare i tuoi Macro, introducendo la corretta quantità in grammi di proteine, grassi e proteine da raggiugnere quotidianamente. Per un corpo super ma senza dieta!
Functional Macros è il metodo che ti insegna a calcolare e tracciare i tuoi Macro, introducendo la corretta quantità in grammi di proteine, grassi e proteine da raggiugnere quotidianamente. Per un corpo super ma senza dieta!
20/10 x 8 x 6 – 1′ –
Rear lunge –
Plank pull –
Sit thrue knee extension –
Screwing pushups –
Spinal rock –
Tripod overhead –
2020
