Functional Macros è il metodo che ti insegna a calcolare e tracciare i tuoi Macro, introducendo la corretta quantità in grammi di proteine, grassi e proteine da raggiugnere quotidianamente. Per un corpo super ma senza dieta!
1’x 10″ x 3 rounds –
Rolling Should Blade –
Inside Shoulder Circle –
Leg Swing –
Bike –
Plank knee –
2020